Приложение к Адаптированной основной
общеобразовательной программе
для обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями)
ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ
Сертификат: 02F20E7B00BAB2F9834C5D3ECE0024DD1B
Владелец: КРАСНОВ ДМИТРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ
Действителен: с 09.04.2025 до 09.07.2026
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
9 КЛАСС
(ВАРИАНТ 1)
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа по адаптивной физической культуре для обучающихся V - IX классов является
логическим продолжением соответствующей учебной программы дополнительного первого
(I) и I - IV классов.
Основная цель изучения адаптивной физической культуры заключается во всестороннем
развитии личности обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями) в процессе приобщения их к адаптивной физической культуре, повышении
уровня их психофизического развития, расширении индивидуальных двигательных
возможностей, комплексной коррекции нарушений развития, социальной адаптации.
Задачи, реализуемые в ходе уроков адаптивной физической культуры:
воспитание интереса к физической культуре и спорту;
овладение основами доступных видов спорта (легкой атлетикой, гимнастикой,
лыжной подготовкой) в соответствии с возрастными и психофизическими
особенностями обучающихся;
коррекция недостатков познавательной сферы и психомоторного развития; развитие и
совершенствование волевой сферы; формирование социально приемлемых форм
поведения, предупреждение проявлений деструктивного поведения (крик, агрессия,
самоагрессия, стереотипии) в процессе уроков и во внеучебной деятельности;
воспитание нравственных качеств и свойств личности; содействие военнопатриотической подготовке.
1.1. Учёт воспитательного потенциала уроков
Воспитательный потенциал предмета «Адаптивная физическая культура» реализуется через:
Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения,
правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками
(обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.
Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках
предметов, явлений, событий через:
демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения,
проявления человеколюбия и добросердечности
использование на уроках информации, затрагивающей важные социальные,
нравственные, этические вопросы
Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета для
формирования у обучающихся российских традиционных духовно-нравственных и
социокультурных ценностей через подбор соответствующих проблемных ситуаций
для обсуждения в классе
Инициирование обсуждений, высказываний своего мнения, выработки своего
личностного отношения к изучаемым событиям, лицам.
Включение в урок игровых процедур, которые помогают поддержать мотивацию
обучающихся к получению знаний, налаживанию позитивных межличностных
отношений в классе, помогают установлению доброжелательной атмосферы во время
урока.
Применение на уроке интерактивных форм работы, стимулирующих познавательную
мотивацию обучающихся.
Применение групповой работы или работы в парах, которые способствуют развитию
навыков командной работы и взаимодействию с другими обучающимися.
Выбор и использование на уроках методов, методик, технологий, оказывающих
воспитательное воздействие на личность в соответствии с воспитательным идеалом,
целью и задачами воспитания.
1
Инициирование и поддержка исследовательской деятельности школьников в форме
включения в урок различных исследовательских заданий, что дает возможность
обучающимся приобрести навыки самостоятельного решения теоретической
проблемы, генерирования и оформления собственных гипотез, уважительного
отношения к чужим идеям, публичного выступления, аргументирования и
отстаивания своей точки зрения.
Установление уважительных, доверительных, неформальных отношений между
учителем и учениками, создание на уроках эмоционально-комфортной среды.
1.2. Психолого-педагогическая характеристика обучающихся
Значительная неоднородность состава обучающихся школы для обучающихся с ОВЗ
является её специфической особенностью.
По возможностям обучения умственно отсталые обучающиеся делятся на четыре
группы.
I группу составляют ученики, наиболее успешно овладевающие программным
материалом в процессе фронтального обучения. Все задания ими, как правило, выполняются
самостоятельно. Они не испытывают больших затруднений при выполнении измененного
задания, в основном правильно используют имеющийся опыт, выполняя новую работу.
Умение объяснять свои действия словами свидетельствует о сознательном усвоении этими
обучающимися программного материала. Им доступен некоторый уровень обобщения.
Полученные знания и умения такие ученики успешнее остальных применяют на практике.
При выполнении сравнительно сложных заданий им нужна незначительная активизирующая
помощь взрослого.
Обучающиеся II группы также достаточно успешно обучаются в классе. В ходе
обучения эти дети испытывают несколько большие трудности, чем ученики I группы. Они в
основном понимают фронтальное объяснение учителя, неплохо запоминают изучаемый
материл, но без помощи сделать элементарные выводы и обобщения не в состоянии. Их
отличает меньшая самостоятельность в выполнении всех видов работ, они нуждаются в
помощи учителя, как активизирующей, так и организующей. Перенос знаний в новые
условия их в основном не затрудняет. Но при этом ученики снижают темп работы,
допускают ошибки, которые могут быть исправлены с незначительной помощью.
Объяснения своих действий у обучающихся II группы недостаточно точны, даются в
развернутом плане с меньшей степенью обобщенности.
К III группе относятся ученики, которые с трудом усваивают программный материал,
нуждаясь в разнообразных видах помощи (словесно-логической, наглядной и предметнопрактической). Успешность усвоения знаний, в первую очередь, зависит от понимания
детьми того, что им сообщается. Для этих обучающихся характерно недостаточное
осознание вновь сообщаемого материала (правила, теоретические сведения, факты). Им
трудно определить главное в изучаемом, установить логическую связь частей, отделить
второстепенное. Им трудно понять материал во время фронтальных занятий, они нуждаются
в дополнительном объяснении. Их отличает низкая самостоятельность. Темп усвоения
материала у этих обучающихся значительно ниже, чем у детей, отнесенных к II группе.
Несмотря на трудности усвоения материала, ученики в основном не теряют приобретенных
знаний и умений могут их применить при выполнении аналогичного задания, однако каждое
несколько измененное задание воспринимается ими как новое. Это свидетельствует о низкой
способности обучающихся данной группы обобщать, из суммы полученных знаний и умений
выбрать нужное и применить адекватно поставленной задаче.
Школьники III группы в процессе обучения в некоторой мере преодолевают
инертность, Значительная помощь им бывает нужна главным образом в начале выполнения
задания, после чего они могут работать более самостоятельно, пока не встретятся с новой
трудностью. Деятельность учеников этой группы нужно постоянно организовывать, пока они
не поймут основного в изучаемом материале. После этого школьники увереннее выполняют
задания и лучше дают словесный отчет о нем. Это говорит хотя и о затрудненном, но в
определенной мере осознанном процессе усвоения.
2
К IV группе относятся обучающиеся, которые овладевают учебным материалом на
самом низком уровне. При этом только фронтального обучения для них явно недостаточно.
Они нуждаются в выполнении большого количества упражнений, введении дополнительных
приемов обучения, постоянном контроле и подсказках во время выполнения работ. Сделать
выводы с некоторой долей самостоятельности, использовать прошлый опыт им недоступно.
Обучающимся требуется четкое неоднократное объяснение учителя при выполнении любого
задания. Помощь учителя в виде прямой подсказки одними учениками используется верно,
другие и в этих условиях допускают ошибки. Эти школьники не видят ошибок в работе, им
требуется конкретное указание на них и объяснение к исправлению. Каждое последующее
задание воспринимается ими как новое. Знания усваиваются чисто механически, быстро
забываются. Они могут усвоить значительно меньший объем знаний и умений, чем
предлагается программой вспомогательной школы.
Стоит отметить, что отнесенность школьников к той или иной группе не является
стабильной. Под влиянием корригирующего обучения обучающиеся развиваются и могут
переходить в группу выше или занять более благополучное положение внутри группы.
Все ученики, выделенные в четыре группы, нуждаются в дифференцированном
подходе в процессе фронтального обучения. Достаточно успешное продвижение
обучающихся I и II группы позволяет для решения некоторых задач обучения на разных
предметах объединить их в одну группу. Эти школьники понимают фронтальное
объяснение, обладают определенной самостоятельностью при выполнении заданий, могут
сами или с незначительной помощью осуществлять перенос имеющихся знаний и умений.
Учитель должен знать возможности каждого ученика, чтобы подготовить его к
усвоению нового материала, правильно отобрать и объяснить материал, помочь учащимся
его усвоить и применить с большей или меньшей степенью самостоятельности на практике.
С этой целью используются методы и приемы обучения в различных модификациях.
Большое внимание учителю следует уделять продумыванию того, какого характера и какого
объема необходима помощь на разных этапах усвоения учебного материала. Успех в
обучении не может быть достигнут без учета имеющихся у умственно отсталых школьников
специфических психофизических нарушений, проявления которых затрудняют овладение
ими знаниями, умениями и навыками, даже в условиях специального обучения.
Медицинская
группа
Основная
Подготовительная
Специальная
группа«А»
Специальная
группа«Б»
Характеристика групп
К ней относятся: обучающиеся без отклонений в состоянии
здоровья
и
физическом
развитии,
имеющие
хорошее
функциональное
состояние
и
соответственную
возрасту
физическую подготовленность; учащиеся с незначительными
(чаще функциональными) отклонениями, но не отстающие от
сверстников в физическом развитии физической подготовленности
К ней относятся: практически здоровые обучающиеся,
имеющие те или иные морфофункциональные отклонения или
физически слабо подготовленные; входящие в группы риска по
возникновению патологии или с хроническими заболеваниями в
стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии не менее 3-5 лет
К специальной группе А относятся обучающиеся с
отчетливыми отклонениями в состоянии здоровья постоянного
(хронические заболевания, врожденные пороки развития в стадии
компенсации) или временного характера либо в физическом
развитии, не мешающие выполнению обычной учебной или
воспитательной работы,
однако, требующие ограничения
физических нагрузок.
К специальной группе Б относятся обучающиеся, имеющие
значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного
(хронические заболевания в стадии субкомпенсации) и временного
3
характера, но без выраженных нарушений самочувствия
допущенные
к
посещению
теоретических
занятий
общеобразовательных учреждениях.
и
в
1.3. Место предмета в учебном плане
В соответствие с недельным учебным планом общего образования обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) на предмет «Адаптивной
физической культуры» отводится 2 часа в неделю (68 ч/в год). Сроки реализации программы:
1 год.
2. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
2.1. Краткая характеристика содержания учебного предмета
Содержание программы отражено в следующих разделах: "Гимнастика", "Легкая
атлетика", "Лыжная и конькобежная подготовки", "Подвижные игры", "Спортивные игры". В
каждом из разделов выделено два взаимосвязанных подраздела: "Теоретические сведения" и
"Практический материал". Кроме этого, с учетом возраста и психофизических возможностей
обучающихся им также предлагаются для усвоения некоторые теоретические сведения из
области физической культуры, которые имеют самостоятельное значение.
В разделе "Гимнастика" (подраздел "Практический материал") кроме построений и
перестроений представлены два основных вида физических упражнений: с предметами и без
предметов, содержание которых по сравнению с младшими классами в основном остается
без изменений, но при этом возрастает их сложность и увеличивается дозировка. К
упражнениям с предметами добавляется опорный прыжок, упражнения со скакалками,
гантелями и штангой, на преодоление сопротивления, упражнения для корпуса и ног;
элементы акробатики.
В раздел "Легкая атлетика" включены традиционные виды: ходьба, бег, прыжки, метание,
которые способствуют развитию физических качеств обучающихся (силы, ловкости,
быстроты).
Освоение раздела "Лыжная и конькобежная подготовка" направлена на дальнейшее
совершенствование навыков владения лыжами и коньками, которые способствуют
коррекции психомоторной сферы обучающихся. В тех регионах, где климатические условия
не позволяют систематически заниматься лыжной и конькобежной подготовками, следует
заменить их занятиями гимнастикой, легкой атлетикой, играми. Но в этом случае следует
проводить уроки физкультуры не только в условиях спортивного зала, но и на свежем
воздухе.
Особое место в системе уроков по физической культуре занимают разделы "Подвижные
игры" и "Спортивные игры", которые не только способствуют укреплению здоровья
обучающихся и развитию у них необходимых физических качеств, но и формируют навыки
коллективного взаимодействия. Начиная с V-ro класса, обучающиеся знакомятся с
доступными видами спортивных игр: волейболом, баскетболом, настольным теннисом,
хоккеем на полу (последнее может использоваться как дополнительный материал).
Теоретические сведения.
Личная гигиена, солнечные и воздушные ванны. Значение физических упражнений в жизни
человека.
Подвижные игры. Роль физкультуры в подготовке к труду. Значение физической
культуры в жизни человека. Самостраховка и самоконтроль при выполнении физических
упражнений. Помощь при травмах. Способы самостоятельного измерения частоты
сердечных сокращений.
Физическая культура и спорт в России. Специальные олимпийские игры.
Здоровый образ жизни и занятия спортом после окончания образовательной организации.
Гимнастика. Теоретические сведения. Элементарные сведения о передвижениях по
ориентирам. Правила поведения на занятиях по гимнастике. Значение утренней гимнастики.
Практический материал: построения и перестроения.
Упражнения без предметов (корригирующие и общеразвивающие упражнения): упражнения
на дыхание, для развития мышц кистей рук и пальцев; мышц шеи, расслабления мышц,
4
укрепления голеностопных суставов и стоп, укрепления мышц туловища, рук и ног, для
формирования и укрепления правильной осанки.
Упражнения с предметами: с гимнастическими палками; большими обручами; малыми
мячами, большим мячом, набивными мячами; со скакалками; гантелями и штангой; лазанье и
перелезание, упражнения на равновесие; опорный прыжок; упражнения для развития
пространственно-временной дифференцировки и точности движений; упражнения на
преодоление сопротивления; переноска грузов и передача предметов.
Легкая атлетика. Теоретические сведения. Подготовка суставов и мышечно-сухожильного
аппарата к предстоящей деятельности. Техника безопасности при прыжках в длину. Фазы
прыжка в высоту с разбега. Подготовка суставов и мышечно-сухожильного аппарата к
предстоящей деятельности. Техника безопасности при выполнении прыжков в высоту.
Правила судейства по бегу, прыжкам, метанию; правила передачи эстафетной палочки в
легкоатлетических эстафетах.
Практический материал:
а) ходьба: ходьба в разном темпе, с изменением направления; ускорением и замедлением,
преодолением препятствий;
б) бег: медленный бег с равномерной скоростью, бег с варьированием скорости, скоростной
бег; эстафетный бег, бег с преодолением препятствий, бег на короткие, средние и длинные
дистанции, кроссовый бег по слабопересеченной местности;
в) прыжки: отработка выпрыгивания и спрыгивания с препятствий; прыжки в длину
(способами "оттолкнув ноги", "перешагивание"); прыжки в высоту способом "перекат";
г) метание: метание малого мяча на дальность, метание мяча в вертикальную цель, метание в
движущую цель.
Лыжная и конькобежная подготовки.
Лыжная подготовка.
Теоретические сведения. Сведения о применении лыж в быту. Занятия на лыжах как
средство закаливания организма.
Прокладка учебной лыжни, санитарно-гигиеничекие требования к занятиям на лыжах. Виды
лыжного спорта, сведения о технике лыжных ходов.
Практический материал.
Стойка лыжника. Виды лыжных ходов (попеременный двухшажный; одновременный
бесшажный; одновременный одношажный). Совершенствование разных видов подъемов и
спусков. Повороты.
Конькобежная подготовка
Теоретические сведения.
Занятия на коньках как средство закаливания организма.
Практический материал. Стойка конькобежца. Бег по прямой. Бег по прямой и на
поворотах. Вход в поворот. Свободное катание. Бег на время.
Подвижные игры.
Практический материал.
Коррекционные игры.
Игры с элементами общеразвивающих упражнений (игры с: бегом, прыжками; лазанием,
метанием и ловлей мяча, построениями и перестроениями, бросанием, ловлей, метанием).
Спортивные игры.
Баскетбол. Теоретические сведения. Правила игры в баскетбол, правила поведения
обучающихся при выполнении упражнений с мячом.
Влияние занятий баскетболом на организм обучающихся.
Практический материал.
Стойка баскетболиста. Передвижение в стойке вправо, влево, вперед, назад. Остановка по
свистку. Передача мяча от груди с места и в движении шагом. Ловля мяча двумя руками на
месте на уровне груди. Ведение мяча на месте и в движении. Бросок мяча двумя руками в
кольцо снизу и от груди с места. Прямая подача.
Подвижные игры на основе баскетбола.
5
Волейбол. Теоретические сведения. Общие сведения об игре в волейбол, простейшие
правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке. Права и обязанности
игроков, предупреждение травматизма при игре в волейбол.
Практический материал.
Прием и передача мяча снизу и сверху. Отбивание мяча снизу двумя руками через сетку на
месте и в движении. Верхняя прямая передача в прыжке. Верхняя прямая подача. Прыжки
вверх с места и шага, прыжки у сетки. Многоскоки. Верхняя прямая передача мяча после
перемещения вперед, вправо, влево.
Учебные игры на основе волейбола. Игры (эстафеты) с мячами.
Настольный теннис.
Теоретические сведения. Парные игры. Правила соревнований. Тактика парных игр.
Практический материал. Подача мяча слева и справа, удары слева, справа, прямые с
вращением мяча. Одиночные игры.
Хоккей на полу.
Теоретические сведения. Правила безопасной игры в хоккей на полу.
Практический материал. Передвижение по площадке в стойке хоккеиста влево, вправо,
назад, вперед. Способы владения клюшкой, ведение шайбы. Учебные игры с учетом ранее
изученных правил.
2.2. Связь учебного предмета «Адаптивная физическая культура» с базовыми
учебными действиями
Практически все БУД формируются в той или иной степени при изучении предмета
«Адаптивная физическая культура», однако в наибольшей мере предмет «Адаптивная
физическая культура» способствует формированию следующих учебных действий:
Личностные учебные действия:
принятые ритуалы социального взаимодействия с одноклассниками и учителем.
гордиться школьными успехами и достижениями как собственными, так и своих
товарищей;
понимать личную ответственность за свои поступки на основе представлений о
этических нормах и правилах поведения в современном обществе;
Коммуникативные учебные действия:
вступать и поддерживать коммуникацию в разных ситуациях социального
взаимодействия (учебных, трудовых, бытовых и т.д.);
Регулятивные учебные действия:
применять и сохранять цели и задачи решения типовых учебных и практических
задач, осуществлять коллективный поиск средств их осуществления;
осознанно действовать на основе разных видов инструкций для решения
практических и учебных задач;
осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно
оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
осуществлять самооценку и самоконтроль в деятельности, адекватно реагировать
на внешний контроль и оценку, корректировать в соответствии с ней свою
деятельность.
Познавательные учебные действия:
использовать логические действия (сравнение, анализ, синтез, обобщение,
классификацию,
установление
аналогий,
закономерностей,
причинноследственных связей) на наглядном, доступном вербальном материале, основе
практической деятельности в соответствии с индивидуальными возможностями;
применять начальные сведения о сущности и особенностях объектов, процессов и
явлений действительности (природных, социальных, культурных, технических и
др.) в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета и для решения
познавательных и практических задач;
6
использовать в жизни и деятельности некоторые межпредметные знания,
отражающие доступные существенные связи и отношения между объектами и
процессами.
2.3. Ключевые темы в их взаимосвязи, преемственность по годам изучения.
Большинство разделов программы по предмету «Адаптивная физическая культура»
изучается ежегодно с 5 по 9 класс, благодаря чему программа обеспечивает необходимую
систематизацию знаний.
Программный материал расположен концентрически и включает в себя следующие
разделы (с постепенным наращиванием сведений по темам, включённым в содержание 5-го и
последующих классов):
— «Легкая атлетика»;
— «Гимнастика»;
— «Лыжная и конькобежная подготовка»;
— «Спортивные игры»;
— «Подвижные игры».
На каждый изучаемый раздел отведено определенное количество часов, указанное в
тематическом плане, которое может меняться (увеличиваться или уменьшаться) в
зависимости от уровня усвоения темы обучающимися. Поэтому важен не только
дифференцированный подход в обучении, но и неоднократное повторение, закрепление
пройденного материала.
3. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
3.1. Личностные результаты включают овладение обучающимися социальными
(жизненными) компетенциями, необходимыми для решения практико-ориентированных
задач и обеспечивающими формирование и развитие социальных отношений обучающихся в
различных средах.
На уроках адаптивная физическая культура в 8 классе формируются следующие личностные
результаты:
осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою
Родину;
воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других
народов;
сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о
насущно необходимом жизнеобеспечении;
овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и
развивающемся мире;
овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;
владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального
взаимодействия, в том числе владение вербальными и невербальными
коммуникативными компетенциями, использование доступных информационных
технологий для коммуникации;
способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие
соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;
принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально
значимых мотивов учебной деятельности;
сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных
социальных ситуациях;
способность к осмыслению картины мира, ее временно-пространственной
организации; формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир
в его органичном единстве природной и социальной частей;
воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;
7
развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоциональнонравственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам
других людей;
сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие
мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к
материальным и духовным ценностям;
проявление готовности к самостоятельной жизни.
3.2. Предметные результаты характеризуют достижения обучающихся в усвоении знаний и
умений, способность их применять в практической деятельности.
Основные требования к умениям обучающихся
Минимальный уровень:
знания о физической культуре как системе разнообразных форм занятий физическими
упражнениями по укреплению здоровья;
демонстрация правильной осанки, видов стилизованной ходьбы под музыку,
комплексов корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке
головы, плеч, позвоночного столба), осанки в движении, положений тела и его частей
(в положении стоя), комплексов упражнений для укрепления мышечного корсета;
понимание влияния физических упражнений на физическое развитие и развитие
физических качеств человека;
планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня (под руководством
педагогического работника);
выбор (под руководством педагогического работника) спортивной одежды и обуви в
зависимости от погодных условий и времени года;
знания об основных физических качествах человека: сила, быстрота, выносливость,
гибкость, координация;
демонстрация жизненно важных способов передвижения человека (ходьба, бег,
прыжки, лазанье, ходьба на лыжах, плавание);
определение индивидуальных показателей физического развития (длина и масса тела)
(под руководством педагогического работника);
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой
и учебной деятельности;
выполнение акробатических и гимнастических комбинаций из числа усвоенных (под
руководством педагогического работника);
участие со сверстниками в подвижных и спортивных играх;
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и
соревнований;
представления об особенностях физической культуры разных народов, связи
физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и
обычаями народа;
оказание посильной помощи сверстникам при выполнении учебных заданий;
применение спортивного инвентаря, тренажерных устройств на уроке физической
культуры.
Достаточный уровень:
представление о состоянии и организации физической культуры и спорта в России, в
том числе об Олимпийском, Паралимпийском движениях, Специальных
олимпийских играх;
выполнение общеразвивающих и корригирующих упражнений без предметов:
упражнения на осанку, на контроль осанки в движении, положений тела и его частей
стоя, сидя, лежа, комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета;
выполнение строевых действий в шеренге и колонне;
8
знание видов лыжного спорта, демонстрация техники лыжных ходов; знание
температурных норм для занятий;
планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха
и досуга с использованием средств физической культуры;
знание и измерение индивидуальных показателей физического развития (длина и
масса тела),
подача строевых команд, ведение подсчета при выполнении общеразвивающих
упражнений (под руководством педагогического работника);
выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на доступном
техническом уровне;
участие в подвижных играх со сверстниками, осуществление их объективного
судейства, взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр
и соревнований;
знание особенностей физической культуры разных народов, связи физической
культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями
народа;
доброжелательное и уважительное объяснение ошибок при выполнении заданий и
предложение способов их устранения;
объяснение правил, техники выполнения двигательных действий, анализ и
нахождение ошибок (с помощью педагогического работника), ведение подсчета при
выполнении общеразвивающих упражнений;
использование разметки спортивной площадки при выполнении физических
упражнений;
пользование спортивным инвентарем и тренажерным оборудованием;
правильная ориентировка в пространстве спортивного зала и на стадионе;
правильное размещение спортивных снарядов при организации и проведении
подвижных и спортивных игр.
3.3. Виды деятельности обучающихся, направленные на достижение планируемых
результатов
слушание учителя;
слушание и анализ ответов обучающихся;
самостоятельные действия по словесной инструкции, просмотр видеоматериалов,
обсуждение увиденного и анализ;
формулировка выводов;
заполнение таблиц, построение схем;
выполнение упражнений по схеме;
наблюдение;
раздаточным материалом;
самостоятельная работа, работа в парах, группах;
проектная деятельность;
оценивание своих учебных достижений.
3.4. Организация проектной и учебно-исследовательской деятельности обучающихся
При организации проектной работы с обучающимися с интеллектуальной
недостаточностью необходимо учитывать возрастные, психофизические и индивидуальные
особенности обучающихся. Современное общество требует непрерывного развития
педагогических технологий, направленных на индивидуальное развитие личности
обучающихся с ОВЗ. Одним из перспективных методов, способствующий решению данных
задач является технология проектной деятельности. Проект всегда направлен на решение
какой- либо практической задачи. Эта деятельность ставит обучающегося в новую
активную позицию не столько объекта, сколько субъекта, что позволяет ему раскрыться
многомерно (интеллектуально , физически, эмоционально и т.д.)
9
Проектная деятельность учит обучающихся с ОВЗ:
ставить цель;
планировать свою работу;
работать с разными источниками информации;
перерабатывать информацию;
выбирать способы реализации целей;
выделять главное;
оценивать свою деятельность;
общаться с другими детьми.
Метод проекта-эта одна из личностно-ориентированных технологий в основе которой лежит
развитие познавательных навыков, умения самостоятельно конструировать свои знания,
ориентироваться в информационном пространстве.В работе над проектом могут
использоваться
методы:
активные,
интерактивные,
игровые,
лабораторные,
исследовательская деятельность, метод творческого самовыражения. Продуктами проектной
деятельности обучающихся на уроке адаптивной физической культуры могут быть:
презентации, доклад, демонстрация комплексов упражнений и т.д. Содержание проекта
включает в себя:
Цель: формирование у обучающихся целостных представлений о предмете по выбранной
теме, научиться работать с дополнительными источниками информации;
научиться применять в работе ИКТ-технологии;
сформировать навыки публичного выступления;
расширить кругозор
Этапы проекта:
Подготовительный: обсуждение и выбор тем проекта, разработка плана его
реализации.
Основной: поиск необходимой информации по теме проекта.
Итоговый: защита докладов.
Итоги проекта:
формирование познавательного интереса ;
разработка продуктов проекта (мультимедийные презентации, брошюры, буклеты и
т.д.) по выбранной теме.
публичное выступление и защита докладов по выбранным темам.
3.5. Система оценки достижения планируемых результатов
Система оценки личностных результатов
Всесторонняя и комплексная оценка овладения обучающимися социальными
(жизненными) компетенциями осуществляется на основании применения метода экспертной
оценки в конце учебного года и заносится в дневник наблюдений, что позволяет не только
представить полную картину динамики целостного развития обучающегося, но и отследить
наличие или отсутствие изменений по отдельным жизненным компетенциям. Для полноты
оценки личностных результатов освоения обучающимися с умственной отсталостью
(интеллектуальными
нарушениями)
учитывается
мнение
родителей
(законных
представителей), поскольку основой оценки служит анализ изменений в поведении
обучающегося в повседневной жизни в различных социальных средах. Формой работы
участников экспертной группы является психолого-педагогический консилиум.
Оценка результатов осуществляется в баллах:
0 - нет фиксируемой динамики;
1 - минимальная динамика;
2 - удовлетворительная динамика;
3 - значительная динамика.
Система оценки предметных результатов
10
При оценивании успеваемости по физической культуре учитываются индивидуальные
возможности обучающихся, согласно заключению врача: уровень физического и
психического развития, двигательные возможности.
Главными требованиями при оценивании умений и навыков является выполнение изучаемых
упражнений, при этом учитывается:
– как обучающийся овладел основами двигательных навыков;
– как проявил себя при выполнении, старался ли достичь желаемого результата;
– как понимает и объясняет разучиваемое упражнение;
– как пользуется предлагаемой помощью и улучшается ли при этом качество выполнения;
– как относится к урокам;
– каков его внешний вид;
– соблюдает ли дисциплину.
Последние два требования не влияют на итоговую оценку, но учитель должен напоминать об
этом обучающимся.
Критерии оценки по предмету физической культуры:
Отметка «5» ставится, если учебный материал урока обучающийся усваивает и выполняет
физические упражнения с незначительной организующей помощью учителя; темп
деятельности сохраняется до конца урока на среднем уровне;
Отметка «4» ставится, если учебный материал урока обучающийся усваивает частично, с
помощью учителя, выполняет физические упражнения с незначительными ошибками и
искажениями, но при этом наблюдается стремление к самостоятельности; темп деятельности
средний, но к концу урока снижается;
Отметка «3» ставится, если учебный материал урока обучающийся усваивает избирательно
и частично, выполняет физические упражнения механически и только с помощью учителя,
темп деятельности на низком уровне.
Отметка «2» может выставляться в устной форме, как метод воспитательного воздействия
на обучающегося.
Система оценки БУД
В процессе обучения осуществляется мониторинг всех групп БУД, который будет
отражать индивидуальные достижения обучающихся и позволит делать выводы об
эффективности проводимой в этом направлении работы. Уровень сформированности БУД
осуществляется на основании применения метода экспертной оценки в конце учебного года
и заносится в дневник наблюдений. Для оценки каждого действия используется следующая
система оценки:
0 баллов - действие отсутствует, обучающийся не понимает его смысла, не включается
в процесс выполнения вместе с учителем;
1 балл - смысл действия понимает, связывает с конкретной ситуацией, выполняет
действие только по прямому указанию педагогического работника, при необходимости
требуется оказание помощи;
2 балла - преимущественно выполняет действие по указанию педагогического
работника, в отдельных ситуациях способен выполнить его самостоятельно;
3 балла - способен самостоятельно выполнять действие в определенных ситуациях,
нередко допускает ошибки, которые исправляет по прямому указанию педагогического
работника;
4 балла - способен самостоятельно применять действие, но иногда допускает ошибки,
которые исправляет по замечанию педагогического работника;
5 баллов - самостоятельно применяет действие в любой ситуации.
4. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
п/п
I раздел.
Тема урока
Кол-во
часов
ЭОР
11
Легкая атлетика
1. Техника безопасности на уроках
по легкой атлетике. Ходьба в
разном темпе, с изменением
направления.
2. Личная гигиена при занятиях
физическими упражнениями.Виды
легкой атлетики .
3. Подготовка суставов и мышечносухожильного аппарата к
предстоящей деятельности.
4. Бег по слабопересеченной
местности.
5. Бег скоростной 30 метров с
фиксированием результата.
6. Челночный бег 3*10 с
фиксированием результата.
7. Техника безопасности при
прыжках в длину. Прыжки в длину
с фиксированием результата.
8. Прыжки в длину с разбега
способом «согнув ноги» , с 7-9
шагов разбега.
9. Метание малого мяча на
дальность.
10. Метание метбола из положения
стоя (1кг) с фиксированием
результата.
11. Упражнение на пресс (30сек) с
фиксированием результата.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Тест на выносливость. Прыжки на
скакалке (30 секунд) с
фиксированием результата.
Правила судейства по бегу,
прыжкам, метанию.
1
Правила судейства по передаче
эстафетной палочки.
II раздел. Гимнастика
15. Правила поведения на занятиях по
гимнастике. Виды гимнастики.
16. Упражнения на формирования и
укрепления правильной осанки.
1
Упражнения с набивными мячами.
Упражнения с гантелями.
Упражнения с малыми мячами.
Упражнения с обручами.
Упражнения для развития
пространственно-временной
дифференцировки и точности
движений
Упражнения со скакалками.
1
1
1
1
1
12.
13
14.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
1
1
1
1
12
23.
2425.
Выполнение команд с контролем и
без контроля зрения.
Упражнения
на
преодоление
сопротивления; переноска грузов и
передача предметов.
1
2
III раздел. Лыжная и конькобежная подготовка.
26- Инструктаж по технике
2
27. безопасности на уроках по лыжной
подготовке. Зимние виды спорта.
28- Санитарно-гигиенические
2
29. требования к занятиям по лыжной
подготовке. Виды лыжного спорта,
сведения о технике лыжных ходов.
30. Олимпийские зимние виды спорта.
1
Параолимпийские виды спорта.
31. Занятия на коньках как средство
1
закаливания организма.
32. Стойка конькобежца. Бег по
1
прямой
33. Бег по прямой и на поворотах.
1
Вход в поворот.
34- Свободное катание.
2
35.
36. Бег на время.
1
IV раздел. Подвижные игры.
37. Подвижные игры с бегом.
1
38. Подвижные игры с прыжками.
1
39. Подвижные игры с преодолением
1
препятствий.
40. Подвижные игры с ловлей и
1
метанием мяча.
V раздел. Спортивные игры.
41. Баскетбол. Влияние занятий
1
баскетболом на организм.
42. Правила игры в баскетбол, правила
1
поведения при выполнении
упражнений с мячом.
43. Стойка баскетболиста.
1
Передвижение в стойке вправо,
влево, вперед, назад с ведением.
44. Бросок мяча двумя руками в
1
кольцо снизу и от груди с места.
45. Эстафеты с ведением мяча.
1
46. Общие сведения об игре в
1
волейбол, простейшие правила
игры,
47. Расстановка и перемещение
1
игроков на площадке.
48. Права и обязанности игроков,
1
предупреждение травматизма при
игре в волейбол.
49. Отбивание мяча снизу двумя
1
руками через сетку на месте и в
13
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
5960.
движении.
Прыжки вверх с места и шага,
прыжки у сетки.
Многоскоки.
Учебные игры на основе
волейбола.
Теннис. Правила соревнований.
Парные игры. Тактика парных игр.
Подача мяча слева и справа, удары
слева, справа, прямые с вращением
мяча.
Подача мяча прямые с вращением
мяча.
Правила безопасной игры в хоккей
на полу.
Способы владения клюшкой,
ведение шайбы.
Учебные игры с учетом ранее
изученных правил.
VI раздел. Легкая атлетика.
61. Бег скоростной 30 метров с
фиксированием результата.
62. Прыжки в длину с фиксированием
результата.
63. Упражнение на пресс (30сек) с
фиксированием результата.
Тест на выносливость. Прыжки на
скакалке (30 секунд) с
фиксированием результата.
65. Метание метбола из положения
стоя (1кг) с фиксированием
результата.
66. Челночный бег 3*10 с
фиксированием результата.
67. Метание малого мяча в цель.
68. Бег по пересеченной местности.
Итого:
64.
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
68
14
